اولین چیزی که بعد از بارداری احتمالا از خودتان بپرسید این است که چه چیزهایی باید تغییر کند و چه چیزهایی ثابت بماند؟
یک پاسخ برای این سؤال شما فعالیت و ورزش سبک است. به‌خاطر سلامت جنین، اغلب تصور میشود که ورزش در دوران بارداری برای مادر و کودک خطرناک است.
سطح قند خون برخی از خانومها در طول دوره بارداری بالا می‌رود که به آن دیابت بارداری می‌گویند و معمولا در هفته 24 تا 28 بارداری اتفاق می‌افتد. اگر به دیابت یا قند بارداری مبتلا شوید به این معنی نیست که قبل از این دوره دیابت داشته‌اید و یا اینکه بعد از زایمان، دچار دیابت خواهید شد اما قند بارداری احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش می‌دهد.
سونوگرافی چهار بعدی : با استفاده از این تکنولوژی پیشرفته می توانید حرکات جنین را به صورت real time مشاهده کنید. در واقع در این سونوگرافی می توانید تمامی حرکات جنین را در لحظه مشاهده کنید. این سونوگرافی با پیشرفته ترین دستگاه ها کاملا بدون خطر میباشد و در کشورهای پیشرفته دنیا به صورت روتین انجام میشود
